每個人都可以是天使。
對他人多一點鼓勵，
多一點微笑，這些都不用錢🤍
還可以讓自己的心情和免疫系統更好～
每個人生活裡怎麼長大的，
遇過或是正在經歷什麼創傷
我們永遠不知道。
壓斷我們最後一根稻草的話語
與行為隨處都是。
可能有些人為了你覺得是小事的事
譬如說身高，長相，講話方式，
體重，膚色，性向，
單身與否等等被霸凌過。
譬如說我就曾經因為膚色太黑，
身高太矮，體重太輕，
鼻子不好看，唱歌沒朋友好聽被霸凌過。
所以有人跟我開玩笑，
我都會覺得有些受傷。
有一年我爸爸忌日的時候
看到酸民又在酸我跟我爸長得一模一樣的鼻子，
雖然平常不會介意
但那天因為爸爸特別難過就憂鬱到極點。
希望大家透過這次一個年輕的生命
就這麼不見的事件
可以學到…
一句你認為無心的玩笑，
或是利用民主自由之便
表達的小小負面言行，
和把你人生不痛快發洩在別人身上的舉動…
都可以深深傷害別人的心，
甚至可以造成無法挽回的結果。
心理實驗也不斷證明
想要自己的聲音被聽到
鼓勵永遠比批評責罵抱怨有用。
所以我們可以試著讓我們的意見，
詢問，玩笑，和行為儘量正面，
儘量溫暖，不要嘲諷，不要負面，更不要帶有惡意。
做任何事情，
說任何話之前想想…
我做這件事對世界會帶來更多正面影響嗎？
還是會讓負面滾雪球一般越滾越大？
希望我們可以不要一直等到太遲了才學會善良。
#健康小撇步
#善待他人就是善待自己
#當天使免錢
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